PROELITIS
Cardiologie · Ghid pentru pacienți
Hipertensiunea arterială: ce înseamnă cifrele și cum se controlează
Valorile normale și cele de tratat, măsurarea corectă acasă și de ce contează controlul, nu doar tratamentul.
Hipertensiunea nu doare. De aceea jumătate dintre cei care o au nu știu, iar dintre cei care știu, jumătate nu o au controlată. Este cel mai important factor de risc modificabil pentru infarct și accident vascular cerebral.
Cifrele
- Normal: sub 130/85 mmHg.
- Normal-înalt: 130–139 / 85–89 — de urmărit.
- Hipertensiune: 140/90 sau peste, la măsurători repetate.
Cum se măsoară corect acasă
Dimineața și seara, după 5 minute de repaus, așezat, cu spatele sprijinit și brațul la nivelul inimii, fără cafea sau țigară cu 30 de minute înainte. Două măsurători la un minut distanță; notezi media. Un carnet cu valorile din 7 zile spune medicului mai mult decât o măsurătoare la cabinet.
Când tensiunea de cabinet minte
„Hipertensiunea de halat alb" — mare la medic, normală acasă — și inversul ei se descoperă cu Holter TA, monitorizarea pe 24 de ore. Ea ghidează și ajustarea tratamentului.
Controlul
Medicație, când e nevoie — dar și sare sub 5 g pe zi, mișcare, greutate, somn, alcool moderat. Ținta se stabilește cu medicul, în funcție de vârstă și de celelalte boli; tratamentul se ajustează, nu se abandonează.
La PROELITIS: consultație cardiologică cu EKG și ecocardiografie, Holter TA pe 24 de ore. Consultația de medicină internă pentru hipertensiune este decontată CAS cu bilet de trimitere.
